La sophrologie est une approche globale de la personne, qui permet de vivre en pleine conscience le présent. Le corps et l’esprit sont à nouveau réunis . Cette réunification passe par un réapprentissage de la respiration, conjuguée à différentes techniques de relaxation dynamique et de visualisation. 
Sophrologue certifiée de l’Institut Européen de Recherche en Sophrologie et psychologie à Paris, par le Dr. Benoit Fouché.
Membre de la SFS (Société Française de Sophrologie).

L'Intelligence Relationnelle est une thérapie qui permet à la personne